En ny undersøkelse fra Aalborg Universitet konstaterer at ømme muskler får andre muskler i området til å utføre det tunge arbeidet med å skifte retning, gjøre uforutsigbare bevegelser eller andre krevende aktiviteter. De friske musklene avløser ganske enkelt de skadde, skriver Videnskab.dk.

- Vi kan se fra undersøkelser i skulderregionen at vi er nødt til at endre synet vårt på hvordan musklene arbeider, sier Pascal Madeleine til Videnskab.dk. Hun er professor ved Center for Sensory-Motor Interaction (SMI), som er verdensledende innenfor for idretts- og ergonomiforskning.

- Nå kan vi konstatere at musklene snakker sammen gjennom nervesystemet, og at de forskjellige musklene kan overta hverandres funksjoner, sier hun.

Kan trolig trenes
Pascal Madeleine mener man kan trene opp ”backup-musklene” til å være sterke nok til å klare ekstra belastninger slik at de kan overta for en øm hovedmuskel, for eksempel under en viktig håndballkamp.

- Det handler om å få kroppen til å bygge ut repertoaret av handlemønstre. Da blir vi sterkere i musklene omkring hovedmuskelen, og på den måten kan vi muligvis unngå å få skader, sier Pascal Madeleine til Videnskab.dk

Resultatet av undersøkelsen er offentliggjort i online-versjonen af tidsskriftet Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.

Les også: Muskelsmerte smitter