Løping ser ikke ut til å være en årsak til kneartrose
Myten om at løping kan føre til artrose er i ferd med å bli avlivet.
Høy leddbelastning har i årevis blitt diskutert som en mulig årsak til artrose, og løping har i denne sammenheng blitt satt i sammenheng med kneartrose.
2.637 deltakere
Siden det er usikkerhet knyttet til om mekanisk overbelastning kan gi artrose, ville man i en retrospektiv tverrsnittstudie initiert av bl.a. Baylor College of Medicine og the Michael E. DeBakey Medical Center, Houston, Texas, undersøke om individer som trente løping, hadde økt risiko for å utvikle kneartrose. Forskerne fulgte 2.637 deltakere i ti år (2004-2014), der ingen hadde artrose ved studiestart. Gjennomsnittsalder var 63 år og gjennomsnittlig BMI var 28,5. Andel kvinner: 55%. Alle deltakerne gjennomgikk røntgenundersøkelser og smertemålinger. Symptomatisk artrose ville i denne studien si positive røntgenfunn i minimum ett kne i tillegg til smerter.
Ikke mer artrose blant løperne
Etter ti år ble det ikke funnet mer artrose blant de som trente løping sammenlignet med ellers i befolkningen.
Studien har en del svakheter, blant annet vet vi ikke nøyaktig hvor hyppig «løpegruppen» faktisk løp, ei heller "kontrollene". I tillegg er ti år i denne sammenhengen en relativt kort tidsperiode.
Referanse:
