Fysisk aktivitet og kognitiv atferdsterapi

Hovland disputerer torsdag 17.oktober. Tittelen på hans doktorgradsavhandling er ”Panic disorder - Treatment outcomes and psychophysiological concomitants”.

Fysisk aktivitet har vist seg å ha god effekt på symptomer ved panikklidelse. Dette er imidlertid den første studien som sammenlikner fysisk aktivitet med kognitiv atferdsterapi som behandling for panikklidelse. Det er også den første studien som har undersøkt langtidseffekten av fysisk aktivitet på denne lidelsen, skriver UiB i en pressemelding om disputasen.

Stor effekt på symptomer

Studien viser i tråd med tidligere forskning at fysisk aktivitet har en stor effekt på sentrale symptomer og opprettholdende faktorer ved panikklidelse, og at denne effekten vedvarer opp til ett år etter endt behandling. Studien viser imidlertid også at kognitiv atferdsterapi er mer effektivt, og at effektene av fysisk aktivitet ikke bidrar til økt funksjon like godt som kognitiv atferdsterapi gjør.

Panikklidelse er en alvorlig, men relativt vanlig angstlidelse, som nærmere en av tjue personer utvikler i løpet av livet. Mennesker med panikklidelse opplever i liten grad bedring uten behandling, og ubehandlet innebærer lidelsen økt risiko for negativ utvikling for både fysisk og psykisk helse.

Atferdsterapi lite tilgjengelig

Effektiv behandling for panikklidelse i form av kognitiv atferdsterapi har lenge eksistert, men denne behandlingen har i liten grad vært tilgjengelig for de som trenger den. Det har derfor vært viktig å undersøke i hvilken grad fysisk aktivitet kan utgjøre et behandlingsalternativ for denne lidelsen, skriver UiT.

Anders Hovland var ferdig utdannet psykolog ved UiB i 2004. Han arbeider i dag som forskningsleder og psykolog ved Solli DPS på Nesttun i Bergen.