Barn reagerer ulikt på like tiltak

Ingunn Holden Bergh har i sin doktorgradsavhandling funnet at det er vanskelig å nå alle barn, kanskje spesielt de som trenger det mest.

– Vi har fått en del overraskende resultater. Som for eksempel at overvektige barn opplevde mindre glede knyttet til fysisk aktivitet etter at vi iverksatte tiltak som skulle øke gleden, sier hun til NIH.

HEIA-studien

Doktorgradsprosjektet hennes er en del av HEIA-studien. HEIA står for helse, ernæring, inaktivitet og aktivitet. Det overordnede målet med HEIA-prosjektet var å utvikle, gjennomføre og evaluere en tiltakspakke for å fremme sunn vektutvikling blant barn i overgangen til ungdomsalder (11-13 år). 37 skoler på Østlandet har deltatt i prosjektet, som har gått over 20 måneder gjennom sjette og syvende klasse.

25 av skolene var kontrollskoler der forskerne ikke satte i gang noen tiltak, mens 12 av skolene ble trukket ut til å være tiltaksskoler. Dette innebar blant annet at lærerne ble kurset ved oppstart av tiltakene, klassene fikk aktivitetskasser med gjenstander som skulle friste til fysisk aktivitet, kroppsøvingslærerne deltok på inspirasjonskurs for å prøve ut nye aktiviteter og det ble gjennomført HEIA-pauser med aktivitet og frukt. Videre fikk barna undervisning om kosthold og fysisk aktivitet og et databasert opplegg med personlig rådgivning om egne holdninger og vaner knyttet til fysisk aktivitet og kosthold. I tillegg mottok foreldrene til elevene informasjonsark om fysisk aktivitet og kosthold.

Viktig lærdom

– Våre funn er i tråd med teoretiske modeller og tidligere forskningsfunn. Tiltak som skal gi mer fysisk aktivitet og mindre stillesitting bør ha som mål å endre personlige, sosiale og miljømessige faktorer. Foreldrene kan dessuten med fordel regulere barnas tidsbruk foran TV- og dataskjerm, sier hun til nettstedet.

Resultatene viser at det er vanskelig å nå alle barn med samme tiltak. Det finnes altså ikke en, enkel løsning. For eksempel viser studien at normalvektige og overvektige barn reagerer forskjellig på like tiltak.  

– I tillegg så vi at tiltakene på TV-titting i hverdagen kun hadde effekt på de normalvektige barna. Vi må derfor tilpasse tiltakene bedre til undergruppene. Deretter må vi passe på at gjennomføringen av planlagte tiltak skjer på en god nok måte, fastslår Ingunn Holden Bergh.

Les mer på nih.no.