Helseråd til muslimer som faster
Helsedirektoratet har utviklet konkrete råd som helsepersonell kan ta i bruk i møte med muslimer som ønsker å faste. Gravide, ammende og syke er fritatt fra faste under ramadan, som starter 9.juli.
Under ramadan skal muslimer faste fra soloppgang til solnedgang. Fastemåneden faller på ulike datoer hvert år, og omfatter rundt 100.000 personer i Norge. I år går ramadan fra 9.juli til 9.august, og det betyr svært lange dager med opptil 20 timers faste.
Rådene fra Helsedirektoratet er utviklet i samarbeid med Islamsk Råd. For en del pasienter, blant annet de som er avhengig av medikamenter, kan ramadan være svært helseskadelig. Det gjelder også personer som har en medisinsk tilstand som blir forverret ved faste. Dersom man velger å faste til tross for sykdom må dette gjøres i samråd med fastlege, skriver helsedirektoratet.no.
Under ramadan må fastende muslimer avstå fra mat, drikke, oral medisinering og røyk. I følge muslimske retningslinjer er friske, voksne muslimer pålagt å faste, mens gravide, ammende og syke er fritatt. Likevel viser erfaringer at mange faster tross sine helsebegrensinger. Men å faste når man er syk kan være helseskadelig, påpeker Helsedirektoratet.
Leger og religiøse ledere
For å gjøre det enkelt for pasienter med kroniske sykdommer å unngå helsefare under ramadan, er det viktig å gi praktiske råd. Helsedirektoratet har i samråd med Islamsk Råd Norge utarbeidet enkle råd til norske muslimer som faster. Leger vurderes i islam som en autoritet. Både religiøse og medisinske autoriteter anser fravær av faste som nødvendig for pasienter med enkelte kroniske sykdommer som for eksempel diabetes. Legen skal ikke ta stilling til om pasienten skal faste eller ikke, men gi råd om helserisikoene ved fasting og slik bidra til at pasienten tar informerte valg, påpeker Helsedirektoratet.
Hovedbudskap
- Voksne, friske muslimer er pålagt å faste, mens gravide og syke er fritatt
- Personer som har en medisinsk tilstand som blir forverret ved faste, skal unngå å faste.
- Dersom man velger å faste til tross for sykdom må dette gjøres i samråd med fastlege.
Helsedirektoratet benytter også anledningen til å påpeke at ramadan er en fin anledning til å endre dårlige levevaner ved å ta riktige og sunne valg. Derfor er det også lagt ut konkrete råd knytet til ernæring, tobakk og fysisk aktivitet.
Kilde: www.helsedirektoratet.no
