Triatlon risikabelt for menn over 40
Et økende antall dødsfall blant middelaldrende menn under harde mosjonsløp, synliggjør risikoen ved overdreven belastning av hjertet når man har passert middagshøyden.
Gjennomsnittsalderen på deltakerne i mosjonsløp for menn øker. Aldersgruppen 40 – 60 år utgjør nå 32 % av medlemsmassen i det nasjonale triatlonforbundet i USA, skriver The Washington Post på sine nettsider.
Disse menn i sin beste alder, også kalt «mamils» (middel-aged men in Lycra), har et mye større fokus på helse og fitness enn generasjonen før dem, og antallet hjertestans øker i takt med antallet som deltar i maraton og triatlon.
Dødsraten for triatlon er omtrent dobbelt så høy som for maraton på grunn av den økte belastningen og den innledende svømmeetappen, i følge en studie publisert i tidsskriftet Mayo Clinic Proceedings i 2012.
Mange deltakerne får problemer med å puste under svømmeetappen. I åpen sjø kjemper deltakerne om plassen, ofte ved å klatre over hverandre.
Fordelene ved å trene er godt kjent, men forskere tror at det kommer til et punkt hvor anstrengelsen kan bli farlig, særlig for middelaldrene menn.
- Folk må forstå at de ikke nødvendigvis for enda bedre helse ved å trene enda mer, sier kardiolog og professor II i medisin ved Universitetet i Melbourne, David Prior.
- Det å kjempe seg videre til tross for smerte er en vanlig egenskap i konkurransesport, men kan også få deltakerne til å ignorere faresignaler, sier han.
Les mer: The Washington Post
