Før Fysioterapikongressen 17. - 19. mars:
Urinlekkasje: Setter unge, kvinnelige idrettsutøvere på agendaen
Ønsker du å vite mer om hvordan du hjelper unge, kvinnelige idrettsutøvere som sliter med lekkasje? Faggruppen for kvinnehelse setter temaet på kartet under Fysioterapikongressen i mars.
– Vi opplever at en rekke unge, kvinnelige idrettsutøvere sliter med urinlekkasje og andre bekkenbunnsplager. Samtidig erfarer vi at få vet hvordan hormoner påvirker utøveren og hvordan treningen bør tilpasses menstruasjonssyklusen. Fysioterapeuter med kompetanse kan bidra til å gjøre hverdagen enklere for utøverne, sier fysioterapeut og spesialist i kvinnehelse, Linda Sørby.
18. mars inviterer hun og Norsk Fysioterapeutforbund til egen sesjon om unge, kvinnelige idrettsutøvere på Fysioterapikongressen. Der vil de blant annet snakke om hvordan manglende kompetanse kan gi alvorlige konsekvenser som spiseforstyrrelser, menstruasjonsforstyrrelser og redusert beinhelse.
– Vi vil også snakke om treningsdosering for gravide idrettsutøvere og gi noen svar på hvor mye og med hvilken intensitet de kan trene, uten at det fører til fare for det ufødte barnet, sier Sørby.
Foreleserne er blant andre professor Kari Bø ved Norges idrettshøgskole, professor Jorunn Sundgot-Borgen ved Norges idrettshøgskole, førsteamanuensis Guro Solli ved NTNU, tidligere orienteringsløper Hanne Staff og professor Lene Haakstad ved Norges idrettshøgskole.
Dette er spørsmålene som skal besvares:
- Bør trening tilpasses menstruasjonssyklus?
- Hvordan unngå den kvinnelige triade (spiseforstyrrelser, menstruasjonsforstyrrelser og redusert beinhelse) og samtidig få resultater som ung kvinnelig idrettsutøver?
- Hvilken dose og intensitet kan gravide idrettsutøvere trene uten å sette seg selv eller sitt ufødte barn i far?
